Livre-se de alguns hábitos que fazem gastar muita energia elétrica

Cinco dicas para não desperdiçar energia elétrica

Neste sábado, dia 26, mais de 1 bilhão de pessoas por todo o mundo desligaram as luzes de suas casas durante a Hora do Planeta. Mas a atitude, um alerta sobre o aquecimento global, não pode ser mantida apenas pelos sessenta minutos do evento.

Para que você possa economizar energia elétrica no seu dia-a-dia, descubra cinco hábitos dos quais você pode se livrar e ajude a preservar o planeta por muitas outras horas.

Ligue menos lâmpadas e aproveite a luz natural

Sabia que uma lâmpada artificial de 120W consome por mês, em média, 7,2 KWh ficando acesa duas horas ao dia? Uma boa maneira de reduzir esse consumo e de quebra melhorar a qualidade de vida em sua casa e no seu ambiente de trabalho é investindo em iluminação natural.

A utilização da luz natural diminui significativamente o consumo de energia elétrica em casas, edifícios e ambientes de trabalho, além de melhorar a sensação de conforto no local. Mesmo em dias nublados ou chuvosos, a iluminação natural auxilia a artificial, fazendo com que a economia de energia elétrica seja mantida.

Por isso, sempre que possível, facilite a maior entrada de luz natural nos ambientes. Experimente deixar as cortinas abertas, dar preferência a janelas mais altas do que largas e portas envidraçadas na face norte do local e coloque espelhos nos cômodos mais escuros da residência.

Tome banhos frios

Banho frio faz bem para o corpo, para o meio ambiente e para o bolso

Essa é um pouquinho mais difícil, mas vale por uma boa causa. Um banho quente, apesar de relaxante, consome muita energia elétrica. Ao trocar a opção do chuveiro de inverno para verão, você irá poupar eletricidade e ainda fazer bem ao seu corpo.

O uso do chuveiro elétrico é responsável por cerca de 25% do consumo residencial de eletricidade. Mas a conta de luz é apenas um dos benefícios do banho frio. A prática melhora a circulação sanguínea, revigora e fortalece o sistema imunológico, além de evitar o ressecamento dos cabelos e deixar a pele mais bonita.

Retire o carregador de celular da tomada após o uso

Depois de carregar o celular, retire o carregador da tomada. O equipamento continua consumindo eletricidade mesmo ao não estar conectado a nenhum celular, apenas por estar ligado à corrente elétrica.

Dados apontam que cerca de dois terços da energia utilizada pelos dispositivos móveis é desperdiçada desta maneira. Por isso, retire-o da tomada assim que a carga do seu telefone estiver completa.

Não deixe objetos vazios na geladeira

Acabou a água da garrafa que fica na geladeira ou encontrou a bandeja de frutas vazia? Tire-as de lá. Com esse gesto simples você evita que energia elétrica seja gasta sem necessidade.

Mesmo vazia, a garrafa continua absorvendo o ar frio da geladeira - e contribuindo com o aumento da conta de luz no final do mês.

Por isso, quando ver uma garrafa, tapauer, panela, ou qualquer outro objeto que não esteja sendo utilizando dentro da geladeira, retire-o de lá e garanta que o equipamento resfrie apenas o que precisa ser resfriado.

Economize na hora de usar o computador

Com pequenas mudanças na configuração da sua máquina você poderá economizar muita energia

O computador é um dos aparelhos eletrônico responsáveis pelo alto consumo de energia elétrica em sua casa e no se trabalho. Com algumas dicas bem simples você pode fazer o seu aparelho gastar menos energia e aliviar seu bolso e o meio ambiente. Algumas mudanças na configuração da sua máquina ou a troca de alguns componentes também podem ajudar a reduzir o consumo.

A primeira dica é ajustar as opções de energia do computador e configurá-lo para ficar em modo de espera quando o equipamento ficar inativo por algum tempo. Para fazer isso acesse "Painel de controle"; "Sistema de operação" (se o seu computador operar com o sistema Vista), ou "Desempenho e Manutenção (se ele operar com o Windows XP); e por fim, "Opções de energia". Você encontrará três planos de energia e uma marcação (com bolinhas) de economia e desempenho em cada uma delas, marque a opção de mais econômico.

Desligar o monitor ou deixá-lo em modo de espera enquanto você dá uma saidinha é uma excelente forma de economizar energia. Além da tela, desligue outros equipamentos que não estiver usando, como impressora, scanner, HD externos etc.

E quando for comprar um computador novo lembre que os notebooks são mais econômicos que os computadores tradicionais. Se possível opte também por um monitor de LCD, que são mais econômicos e prejudicam menos a visão. Outra alternativa é escolher um computador que utilize uma fonte com PCF (Power Factor Correction) ativo ao invés de uma genérica, pois a primeira desperdiça menos energia.

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"Evita" ganha superprodução musical com Daniel Boaventura em SP

Estreia neste sábado (26), no Teatro Alfa, em São Paulo, o musical “Evita”, de Andrew Lloyd Webber, com Daniel Boaventura, Paula Capovilla e Fred Silveira nos três papeis protagonistas: Juan Perón, Evita e Che Guevara.

Concebido pelo diretor Jorge Takla, com mais de 70 montagens no currículo, o espetáculo conta a história do casal ícone da política argentina nos anos 40 e 50, responsável, entre outras coisas, pela mudança na Constituição, o que permitiu o voto universal no país.

A peça é narrada por Che Guevara, um opositor do governo na história oficial, mas que, assim como o resto do povo, sempre se surpreendeu com o impacto que a biografia de Evita gerou na Argentina. “A voz de Che é uma voz de roqueiro. E o Fred Silveira, o ator mais experiente de “Evita” faz isso muito bem”, diz Jorge Takla.

A trama segue o padrão de outras montagens e do filme homônimo do diretor Alan Parker, estrelado por Antônio Banderas e Madona, em 1996, mantendo inclusive a mesma grandiosidade: são 45 atores em cena, uma orquestra de 22 músicos e 350 figurinos.

A história começa em 1952, quando uma sessão de cinema é interrompida por uma notícia surpreendente: a primeira-dama e ‘mãe do povo’ acabara de morrer de câncer generalizado. Evita é enterrada e sua história começa a ser contada por Che Guevara, por meio de flashbacks. O roteiro abrange desde a infância pobre de Evita, que ainda assinava Eva Maria Duarte, e morava na pequena província de Junín, em Buenos Aires; até os seus anos de primeira-dama, de 1946 a 1952.

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Entenda características de Áries a partir dos mapas de Chaplin e Senna

Arianos que fizeram história

Para compreender os signos da Astrologia, nada melhor do que exemplos práticos e reais. Vamos então mergulhar um pouco na história de vida de dois arianos que fizeram história. Diferentes em suas vidas, mas muito parecidos no quesito "intrepidez". Falo de Ayrton Senna e Charles Chaplin, ambos filhos de Marte.

Ayrton Senna nasceu no dia 21 de março de 1960, às 2h35m, na maternidade Pró-Matre, em São Paulo. Estes dados foram publicados pelo jornal Folha de São Paulo no dia 2 de maio de 1994 e reproduzem o que se encontra em sua certidão. De acordo com seu mapa astrológico de nascimento, podemos verificar que Senna veio ao mundo com um destino marciano clássico: além de ter o Sol em Áries, nasceu no momento em que o planeta Marte (regente diurno de Áries) se levantava no horizonte. Era, como geralmente são os típicos arianos, uma pessoa que tinha pressa. E resolveu esta pressa se dedicando a competições com carros de corrida, onde poderia dar toda vazão ao seu gosto pela velocidade.

Assim como Senna, arianos típicos rejeitam completamente a lentidão. Se o mundo lhes parece lento, ficam angustiados. Há também, consequentemente, o gosto pela aventura, e nada apavora mais do que a perspectiva de se viver uma vida tediosa. Paga-se um preço por isso, é claro. Como, aliás, ocorre com qualquer escolha: sempre pagamos um preço. No caso de Senna, Marte ascendente em oposição ao planeta Urano assinalava o risco de acidentes em decorrência de material cortante, explosivo ou elétrico. Mas é muito difícil dizer "não se arrisque" para uma pessoa tão fortemente regida por Marte. Pior do que o risco de morte precoce, para ele, era o risco de uma vida mal vivida.

Prudência, ambição e humanitarismo

Não que Senna fosse imprudente. Tinha a Lua em Capricórnio em conjunção aplicativa ao planeta Saturno. Certamente era uma pessoa meticulosa e que planejava com muito esmero tudo o que pretendia - e essas características não são muito comuns no signo de Áries, mas cada pessoa neste mundo é muito mais do que apenas um signo. Podemos dizer que as qualidades de Saturno no mapa de Senna eram muito bem vindas, tanto por concederem um mínimo de prudência como por terem a capacidade de amplificar a ambição ariana natural. Sim, Senna tinha o mapa de um homem ambicioso e ao mesmo tempo muito humano, amigo e voltado para causas sociais. Seu Ascendente era Aquário e Netuno ativava seu Meio do Céu. Não é à toa que seu nome passou a batizar um Instituto que tem por objetivo auxiliar a educação pública no Brasil.

Em Senna, o arquétipo de Marte se manifestou em sua forma mais plena, com todas as glórias e dissabores próprios do planeta. Se por um lado Marte promete aos seus filhos típicos uma vida de glórias, vitórias e conquistas, por outro lado aumenta as circunstâncias de riscos e perigos. Como sempre se diz em Astrologia: não há mapa perfeito, e tudo cobra um preço.

Charles Chaplin, considerado o maior cineasta de todos os tempos, foi um ariano bem diferente de Senna. Nascido no dia 16 de abril de 1889, às 20h00m, em Londres, tinha Ascendente e a Lua em Escorpião. Ou seja: era marciano tanto por signo solar quanto por ascendente, já que Escorpião também é regido (noturnamente) pelo planeta Marte. É de Chaplin a frase "a vida é maravilhosa quando não se tem medo dela", e tal afirmação sintetiza com perfeição o signo de Áries. Áries é o signo do destemor. Se no caso de Senna a demonstração da ausência de medo vinha a partir do exercício de um esporte competitivo de risco, no caso de Chaplin a ausência de medo se revelava a partir de sua arte. Arte provocativa, contestadora, que fazia rir, mas que possuía imenso significado político. Muitas de suas obras eram tão provocativas que renderam a Chaplin inimigos políticos. Ele era controverso, sabia disso, e não tinha nenhum medo de alfinetar figuras públicas.

Tendo nascido no nascer da Lua, Chaplin foi um homem capaz de canalizar sua poderosa imaginação, captando os sinais emocionais do ambiente e convertendo-os em imagens, música, poesia. As pessoas nascidas com a Lua manifestam esta peculiaridade criativa, que em Chaplin foi canalizada pela força contestadora, ousada e divertida do Sol em Áries.

Sua "arianitude" pode ser percebida também por sua extrema autonomia, por sua invulgar independência. Chaplin atuou, dirigiu, escreveu, produziu e financiou seus próprios filmes. Não precisava de ninguém, ou achava não precisar. Fazia tudo sozinho. Este traço de comportamento pode ser encontrado em arianos clássicos. É até difícil trabalhar com eles, pois são excessivamente independentes e gostam de ser deixados livres em seu processo criativo. Chaplin era impaciente, extremamente impaciente com a lentidão alheia, como geralmente ocorre com pessoas arianas. Por isso mesmo, fazia tudo sozinho. Não gostava de depender dos outros.

Outra famosa frase de Chaplin diz o seguinte: "A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos". Se você entender o que ele quis dizer, parabéns: você acaba de compreender a essência fundamental do signo de Áries.

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SOBRE O AUTOR:

Alexey Dodsworth

Astrólogo há mais de vinte anos, graduado em Filosofia e diretor técnico da Central Nacional de Astrologia. Autor das interpretações de Astrologia, Tarot e Runas do Personare.

Como limpar meu PC e eliminar arquivos inúteis ou que não uso mais?

PAULO BASSO JR.

Existem diversas ferramentas gratuitas que podem ser usadas para limpar os arquivos inúteis ou sem uso do computador. Em primeiro lugar, vale a pena usar os softwares do próprio Windows, como o Limpeza de Disco e o Desfragmentador de Disco.

Para acessar o Limpeza de Disco no Windows 7, clique no botão Iniciar do Windows, vá a Todos os Programas e entre em Acessórios e em Ferramentas do Sistema. Selecione então Limpeza de Disco, indique na janela que aparecer a partição que você deseja limpar (os arquivos, geralmente, ficam em C:) e dê Ok.

Faxina no PC

Depois de selecionar o local que pretende analisar em busca de arquivos desnecessários, clique nos quadradinhos das áreas que você pretende limpar

Espere o Windows acabar a análise (o que pode levar alguns minutos), clique nos quadradinhos das áreas que você pretende limpar e dê Ok. Depois disso, o sistema o alertará que, caso você continue o processo, os arquivos que ele considerar inúteis ou sem uso serão apagados para sempre, sem chance de recuperação. Caso concorde, clique em Excluir arquivos e espere a ação ser finalizada.

O Desfragmentador de Disco, por sua vez, procura unir arquivos que estão espalhados pelo disco rígido. Ao fazer isso, o aplicativo faz com que o computador leia informações com mais velocidade. Para usá-lo, pressione o botão Iniciar do Windows 7 ou no XP e acesse Todos os Programas, Acessórios > Ferramentas do Sistema > Desfragmentador de Disco.

Em seguida, selecione a partição que deseja vasculhar e aperte o botão Analisar Disco para que o sistema operacional verifique os arquivos fragmentados em seu computador. Depois que o procedimento acabar, pressione Desfragmentar Disco. O processo pode levar horas, mas no final basta dar Ok para concluir.

Fora isso, existem alguns programas que você pode baixar para limpar o computador. Entre eles está o Glary Utilities, disponível para download. Este software apaga arquivos não usados, conserta falhas no registro e acaba com documentos duplicados. Outro software indicado é o CCleaner: com poucos comandos, tem interface em português e acaba com “porcarias” armazenadas no registro do Windows, cookies do navegador, dados de backup, históricos de programas de bate-papo e de documentos recentes. Conheça lista de dez softwares que ajudam a deixar o seu computador mais rápido.

Não esqueça também de usar periodicamente um antivírus, que elimina do seu computador arquivos contaminados e protege suas informações. Caso não tenha um software do gênero em seu computador, pode baixar algum gratuito, como o AVG, que está disponível para download. ou como o Avast.

Limpeza "profunda"

Com poucos comandos, o CCleaner tem interface em português e acaba com “porcarias” armazenadas no registro do Windows, cookies do navegador, dados de backup e históricos

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Presidenta Dilma assume compromisso de luta contínua contra o crack e outras drogas

A presidenta Dilma Rousseff anunciou nesta quinta-feira (17) a implantação de 49 Centros Regionais de Referência em Crack e Outras Drogas (CRR) em universidades federais das cinco regiões brasileiras. Em solenidade no Palácio do Planalto, a presidenta reafirmou o compromisso de seu governo na luta contínua do combate às drogas, especialmente o crack, “para que um país como o nosso não tenha sua juventude vulnerabilizada”.

Os centros serão responsáveis por capacitar, nos próximos 12 meses, 14,7 mil profissionais como médicos, psicólogos , enfermeiros, assistentes sociais e agentes comunitários. Segundo a presidenta Dilma, o combate de “um problema da proporção do crack” requer profissionais altamente capacitados para tratamento do usuário e apoio às famílias, daí a importância do projeto que será, segundo ela, “uma das armas mais fortes de combate e prevenção às drogas”.

“Eu estava aqui, há pouco, comentando com o ministro Fernando Haddad a importância cada vez maior que a universidade federal, a universidade estadual, a universidade municipal adquirem na sociedade brasileira. A valorização que, no governo do presidente Lula, foi dada às universidades federais, eu acho que contribui também para essa devolução que eu acho que os senhores podem fazer com [para] a sociedade brasileira”, disse.

Leia aqui o discurso da presidenta na abertura do seminário de implantação dos Centros Regionais de Referência em Crack e Outras Drogas.

Em seu discurso, a presidenta frisou a importância do envolvimento multissetorial no combate às drogas e criminalidade e lembrou que “a valorização dos professores e professoras do nosso país” é imprescindível nesse processo e uma meta de seu governo. Além disso, ressaltou a presidenta, é necessário envolver instituições como a Política Federal para o combate ao crime organizado, tráfico de drogas e fortalecimento das fronteiras.

“Junto com a Polícia Federal nas áreas de fronteira, com o próprio Exército, com as Forças Armadas, o saber talvez seja uma das condições privilegiadas através das quais nós podemos decifrar as drogas (…). E, acho que é fundamental a gente perceber que tudo isso também passa por um processo de combate ao crime organizado, através do controle de fronteiras, da… eu diria, o reforço ainda maior da Polícia Federal no combate à criminalidade e às drogas”, disse.

Participaram ainda da abertura do seminário – que reúne 49 reitores das universidades selecionadas – os ministros Alexandre Padilha (Saúde), José Eduardo Cardozo (Justiça) e Fernando Haddad (Educação), a secretária nacional de Políticas Sobre Drogas (Senad), Paulina do Carmo, e o presidente da Andifes, Edward Madureira.

“O crack é mais que uma droga, é quase um veneno. Começa com uma brincadeira e termina com a morte”, alertou o ministro da Educação, Fernando Haddad.

Após a cerimônia, a secretária nacional de Políticas Sobre Drogas concedeu entrevista coletiva e assinalou que, no próximo mês, o governo federal lançará o maior estudo do mundo sobre o crack, que envolveu 22 mil pessoas de diversos estados brasileiros. A partir da amostragem, a pesquisa traçará o mapa do consumo de crack no país e servirá como embasamento para diversas políticas públicas para enfrentamento da droga.

Centros de referência -- Cada projeto (quatro cursos) terá até R$ 300 mil do Fundo Nacional Antidrogas (Funad) para capacitação de 300 profissionais. Ao final de 12 meses, serão formados 14,7 mil profissionais, em 844 municípios de 19 estados do país. Os cursos vão abordar o gerenciamento de casos, a reinserção social e o aconselhamento motivacional, bem como o aperfeiçoamento de médicos atuantes no Programa de Saúde em Família, no Núcleo de Assistência à Saúde da Família e profissionais do SUS e do Sistema Único de Assistência Social.

A iniciativa faz parte do Plano Integrado de Enfrentamento ao Crack e Outras Drogas, lançado no ano passado pelo governo federal. O Plano prevê, também, a ampliação do número de leitos de internação de usuários, a ampliação do número de Centros de Referência de Assistência Social e dos Centros de Referência Especializada de Assistência Social, a realização de estudos e pesquisas, a ampliação do horário de atendimento do VivaVoz, a criação de centros de pesquisa e novas metodologias de tratamento e reinserção social, e medidas de enfrentamento ao tráfico.

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